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苏打水饮料的作用有哪些?苏打水有什么功效?[图]

来源:  点击次数:0  时间:2019-10-09

我们生活中的饮品有很多,不同的饮品有不同的营养价值,那你们知道苏打水饮料吗?应该有很多人都非常的喜欢,那你们知道苏打水饮料的作用有哪些呢?苏打水饮料有什么功效呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下苏打水饮料的作用。

1、苏打水饮料的作用

1.苏打水有利于养胃,因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。

2.苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

3.苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。

4.苏打水呈弱碱性。但是每天吃的肉类、鱼类,都是酸性食物,造成年人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡。

5.天然苏打水可以帮助人体调节血液酸碱性,溶解、代谢痛风石,并可抑制尿酸产生。

2、苏打水是碳酸饮料吗

很多人都将碳酸饮料叫做苏打水。苏打水不是碳酸饮料。严格意义上苏打水是碳酸氢钠和水的混合物。在制作过程中有时候也会加糖,PH一般在7.5左右。而碳酸饮料是二氧化碳和水的混合物,一般都会加糖,但PH一般小于7,二氧化碳加水生成的碳酸是酸性的,比如可乐。

3、哺乳期可以喝苏打水吗

哺乳期不能喝苏打水。

苏打水的好处虽然很多,但是由于哺乳期间,妈妈喝下去的饮料最后会通过母乳喂养,间接让宝宝也吸收。苏打水具有含有较多的钠,宝宝摄入过多的话,对成长发育有不利的影响。另外,苏打水会引起宝宝消化不良,因此哺乳期最好不要喝苏打水。

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