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省运會射箭16岁女选手轻松夺冠成功秘诀僦

来源:  点击次数:0  时间:2019-12-07

陕西传媒讯8月19日上午,陕西省第十五届运动会“速得尔杯”射箭比赛女子少年组个人金牌决赛在宝鸡市射击射箭馆举行。来自汉中的选手孟明月以6比2战胜西安队的选手,为汉中队获得了一枚宝贵的金牌。

总结3场赛事经验:成功夺冠

一张憨厚圆圆脸,结实的身板,这就是冠军孟明月,她今年16岁,这是她第三次参加这样的赛事并圆满实现了冠军梦,她说与她平时的刻苦练习和在现场的沉着应对有着很大的关系。

在学校选拔射箭选手的时候,由于自己的身体条件优势被教练选中。从此,孟明月踏上了射击这条路。开始学射箭的时候,“酷”、“帅气”让她对射箭这项运动爱不释手。可是,等到训练的时间长了,她才知道射箭远不是自己想的那么简单。搭箭、扣弦、开弓、瞄准、脱弦,单调的训练,机械的动作,这样的画面日复一日,年复一年。

然而,孟明月说“既然开始了,我就不会放弃,我要走下去。”而且她做到了,从零基础学起,在经过2次省运会的经验积累,这第3次的时候,拿到了射箭女子少年组冠军。

怎样成为一名优秀射箭运动员

对于怎样才能成为一名优秀的射箭运动员,陕西传媒采访到了孟明月的教练李婷,她说“选出一名合格且有前景的运动员,首先最要紧的是身体条件,特别是骨骼,好的身体骨骼结构是射箭选手的一个基本要素;再有就是心理素质,良好的心理素质决定手臂和手指的稳定性;再有就是耐得住寂寞,刻苦练习。”

“射箭与其他一些运动相比,更注重内收、内敛。使箭脱离弓飞向靶纸,一般人都鞥做到,但引弦后经正确瞄准,使箭射中靶标,则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势,相同的力道,没有刻苦练习是很难做到的。再加上心里素质,影响发挥的重要因素。所以,必须按照正确的姿势反覆练习,也就是说熟能生巧。”李婷说。

成功最大的秘诀就是战胜自己

孟明月为今天的比赛此付出了很多努力,但问到成功的秘诀时,她坦言,“射击比赛就是一场心战,最大的敌人是自己。在巨大的夺冠压力下,释放压力,战胜自己,就是成功的秘诀。”

“对我来说,赛场上能够战胜自己紧张的心情,让自己静下心来,去除浮躁,胜利就离我不远了。”

胸怀奥运冠军梦:为家乡争光添彩

像所有运动员一样,孟明月的梦想就是渴望登上更高领奖台,渴望成为奥运冠军。

“射击是一项对运动员的神经控制能力要求非常严格的项目,能够参加奥运会,更是一件难上加难的事。所以,这次的冠军对我个人是个很好的激励,我不会停住脚步,反而更加严格要求自己,希望最终能实现我的奥运会梦想,为家乡争光添彩。”

“只要不在成功来临前放弃,我相信自己会赢。”或许多年后,孟明月会代表陕西、代表汉中成为全国冠军、亚洲冠军甚至世界冠军。不管未来怎样,我们为她加油。

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